Run.GPS Community Server - nahe Hubertshofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dsswolf

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hubertshofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:34	11.73	05:07	0	0	0	0	0
5.00	5.00	24:50	12.08	04:58	0	0	0	0	0
10.00	5.00	23:43	12.65	04:45	0	0	0	0	0
15.00	5.00	30:07	9.96	06:01	0	0	0	0	0
20.00	5.00	38:31	7.79	07:42	0	0	0	0	0
25.00	5.00	45:01	6.66	09:00	0	0	0	0	0
30.00	1.14	00:30	0.38	38:23	0	0	0	0	0
35.00	-3.86	16:25	-3.03	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2011 11:07:00

Dauer:

0.07:24:45

Aktive Zeit:

0.02:24:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	11.43	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.89	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.47	7.47	08:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.66	1.66	36:14	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.61	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.07:00:00	24:45	0.35	0.84	11:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	9.70	06:11
Dieses Training	4.20	14:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:00:21	0.00	0	0
2	02:02	0.00:05:31	0.06	0	0
3	00:31	0.00:11:01	0.72	0	0
4	00:33	0.00:37:24	7.99	0	0
5	02:09	0.00:38:30	8.05	0	0
6	00:42	0.00:44:08	9.00	0	0
7	01:32	0.00:58:20	11.33	0	0
8	00:33	0.01:08:37	14.19	0	0
9	02:21	0.01:23:04	16.64	0	0
10	01:21	0.01:30:01	18.49	0	0
11	02:44	0.01:35:06	19.03	0	0
12	01:19	0.01:51:48	20.72	0	0
13	00:32	0.01:53:42	20.80	0	0
14	00:36	0.02:00:27	21.33	0	0
15	01:55	0.02:02:14	21.51	0	0
16	01:11	0.02:13:59	23.44	0	0
17	01:28	0.02:17:11	24.28	0	0
18	00:49	0.02:37:32	26.91	0	0
19	08:12	0.02:38:30	27.01	0	0
20	03:05	0.02:57:45	28.78	0	0
21	01:05	0.03:02:10	28.95	0	0
22	01:55	0.03:04:11	29.19	0	0
23	13:28	0.03:09:28	30.27	0	0
24	01:42	0.07:23:03	31.07	0	0
∑	56:40