Run.GPS Community Server - nahe Mühlbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tobi1702

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mühlbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:47	21.77	02:45	68	46	0	0	0
5.00	5.00	14:38	20.50	02:56	32	41	0	0	0
10.00	5.00	18:41	16.06	03:44	70	69	0	0	0
15.00	5.00	23:22	12.84	04:40	91	138	0	0	0
20.00	5.00	44:50	6.69	08:58	79	12	0	0	0
25.00	5.00	14:55	4.00	14:59	25	30	0	0	0
30.00	2.22	31:25	4.25	14:08	5	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2011 15:13:00

Dauer:

0.03:41:41

Aktive Zeit:

0.01:42:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.42	22.27	02:42	88	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.72	17.16	03:30	70	71	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.07	12.21	04:55	12	121	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.31	15.94	03:46	163	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.25	0.74	20:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.14	9.41	06:23	13	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.15	3.45	17:25	7	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.35	4.04	14:51	10	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.52	4.57	13:09	8	12	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.12	0.36	48:33	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.78	5.35	11:13	4	28	0	0	0
0.03:40:00	01:41	0.39	14.08	04:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

960 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:05:10	1.02	246	0
2	04:50	0.01:08:13	16.81	280	0
3	01:28	0.01:23:23	19.64	263	0
4	06:13	0.01:32:07	22.52	177	0
5	01:24	0.01:38:51	22.60	175	0
6	20:23	0.01:40:59	22.61	175	0
7	00:35	0.02:15:31	26.04	176	0
8	00:39	0.02:16:23	26.07	176	0
9	16:25	0.02:20:01	26.67	179	0
10	00:48	0.02:37:03	27.09	181	0
11	08:03	0.02:38:10	27.11	180	0
12	05:53	0.02:47:51	27.60	180	0
13	46:18	0.03:03:48	29.83	181	0
∑	53:50