Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bazch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:21	19.54	03:04	41	45	0	0	0
5.00	5.00	13:01	23.05	02:36	30	20	0	0	0
10.00	5.00	23:22	12.84	04:40	31	65	0	0	0
15.00	5.00	29:05	10.32	05:49	75	67	0	0	0
20.00	5.00	27:58	10.73	05:36	76	111	0	0	0
25.00	5.00	13:41	21.92	02:44	74	19	0	0	0
30.00	5.00	14:39	20.48	02:56	41	37	0	0	0
35.00	5.00	24:27	12.27	04:53	47	52	0	0	0
40.00	0.94	05:25	10.45	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2011 10:42:00

Dauer:

0.02:47:05

Aktive Zeit:

0.02:24:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.82	20.46	02:56	63	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.90	17.70	03:23	26	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.19	9.56	06:17	15	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.77	11.30	05:18	70	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.01	12.04	04:59	36	81	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.26	15.79	03:48	111	40	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.77	20.32	02:57	49	56	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.62	10.86	05:31	32	21	0	0	0
0.02:40:00	07:05	1.60	13.53	04:26	34	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.01:01:17	15.82	621	0
2	02:59	0.01:03:04	15.91	620	0
3	00:30	0.01:27:27	20.71	629	0
4	00:59	0.01:41:56	21.68	663	0
5	00:50	0.01:51:12	23.86	643	0
6	01:22	0.02:46:47	36.62	575	0
7	06:21	0.02:57:10	39.35	571	0
8	01:45	0.03:08:10	40.94	556	0
∑	16:02