Run.GPS Community Server - nahe Angerwies (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Angerwies (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	42:17	0.29	24:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
5.50	0.25	00:37	23.95	02:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2011 16:59:00

Dauer:

0.02:40:37

Aktive Zeit:

0.00:33:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.34	4.03	14:53	0	136	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.14	3.42	17:33	2347	1293	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.14	6.41	09:22	3723	3443	0	0	0
0.02:40:00	00:37	0.00	0.03	44:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2012	16.59	03:37
15.08.2012	14.06	04:16
Dieses Training	2.15	27:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:35	0.00:00:26	0.01	918	0
2	01:40	0.00:09:45	0.70	986	0
3	01:03	0.00:16:08	1.10	1026	0
4	03:03	0.00:25:15	1.75	1112	0
5	03:37	0.00:34:57	2.37	1173	0
6	04:23	0.00:38:44	2.41	1178	0
7	40:20	0.00:53:00	3.60	1274	0
8	00:55	0.02:33:26	3.69	1279	0
9	05:51	0.02:34:45	4.37	1270	0
∑	05:27