Run.GPS Community Server - nahe Zahůří (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pavelc

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zahůří (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:21	7.34	08:11	8	75	0	0	0
2.00	2.00	08:28	14.17	04:14	8	39	0	0	0
4.00	2.00	12:00	10.00	06:00	2	62	0	0	0
6.00	2.00	29:05	4.13	14:33	8	158	0	0	0
8.00	2.00	04:13	28.46	02:07	106	0	0	0	0
10.00	2.00	03:50	31.30	01:55	84	0	0	0	0
12.00	2.00	05:44	20.93	02:52	59	13	0	0	0
14.00	2.00	05:47	20.75	02:54	85	6	0	0	0
16.00	0.08	01:20	3.49	17:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 08:52:00

Dauer:

0.01:26:54

Aktive Zeit:

0.01:08:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.70	07:47	7	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.69	05:37	11	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.97	11.81	05:05	0	54	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	13	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.19	13.13	04:34	101	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.30	25.80	02:20	148	15	0	0	0
0.01:20:00	06:54	1.93	16.79	03:34	85	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

716 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:02:10	0.00	0	0
2	00:34	0.00:09:48	1.26	509	0
3	00:45	0.00:15:30	1.93	543	0
4	01:47	0.00:30:07	5.03	603	0
5	02:37	0.00:37:38	6.05	631	0
6	03:05	0.00:43:43	6.40	661	0
7	02:01	0.00:52:04	7.00	717	0
8	00:41	0.01:00:13	7.66	772	0
9	01:19	0.01:02:08	7.79	774	0
10	01:42	0.01:51:17	7.80	778	0
∑	15:06