Run.GPS Community Server - nahe Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

SBR

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sant Feliu de Llobregat (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:04	14.75	04:04	55	0	0	0	0
1.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:07	6.58	09:07	58	0	0	0	0
5.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:38	9.05	06:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:49	10.32	05:49	63	8	0	0	0
8.00	0.57	03:47	9.08	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2011 20:40:00

Dauer:

0.00:50:27

Aktive Zeit:

0.00:11:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.31	15.78	03:48	88	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.14	13.67	04:23	91	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.10	06:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.88	10.57	05:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.77	9.28	06:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:27	0.03	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

46.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:17 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.02.2010	11.27	05:20
15.05.2012	10.74	05:35
13.06.2010	10.48	05:44
Dieses Training	10.19	05:53
17.10.2010	10.02	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:35	0.07	99	0
2	00:30	0.00:02:59	0.56	71	0
3	00:56	0.00:04:31	1.17	33	0
4	04:26	0.00:05:46	1.45	10	0
5	00:48	0.00:10:44	2.16	-14	0
6	02:44	0.00:12:14	2.47	-60	0
7	00:32	0.00:15:32	3.45	-99	0
8	01:02	0.00:17:33	3.91	-154	0
9	01:08	0.00:18:47	4.05	-183	0
10	01:26	0.00:20:56	4.29	-197	0
11	01:56	0.00:23:06	4.48	-202	0
12	01:29	0.00:25:51	4.80	-212	0
13	00:55	0.00:27:27	5.02	-231	0
14	00:58	0.00:28:24	5.17	-232	0
15	04:31	0.00:29:25	5.30	-230	0
16	01:09	0.00:34:07	5.97	-220	0
17	02:23	0.00:35:30	6.23	-237	0
18	00:38	0.00:38:29	6.71	-231	0
19	01:48	0.00:39:20	6.82	-226	0
20	02:49	0.00:42:29	7.27	-248	0
21	00:36	0.00:48:18	8.36	95	0
∑	33:17