Run.GPS Community Server - nahe Friedrichshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wicki

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Friedrichshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:23	4.38	13:42	265	317	0	0	0
2.00	2.00	09:52	12.16	04:56	346	329	0	0	0
4.00	2.00	18:29	6.49	09:14	246	381	0	0	0
6.00	2.00	09:11	13.07	04:36	432	349	0	0	0
8.00	2.00	09:29	12.65	04:45	71	33	0	0	0
10.00	2.00	09:02	13.28	04:31	49	0	0	0	0
12.00	2.00	05:39	21.24	02:50	10	2	0	0	0
14.00	2.00	06:03	19.83	03:02	15	8	0	0	0
16.00	0.35	03:35	5.81	10:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 20:30:00

Dauer:

0.01:38:48

Aktive Zeit:

0.01:08:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.31	7.84	07:39	0	38	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.22	7.34	08:10	265	333	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.77	05:34	87	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.09	6.55	09:09	259	353	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.44	8.62	06:58	18	30	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.42	14.52	04:08	452	321	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.76	10.57	05:40	30	33	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.24	19.44	03:05	41	5	0	0	0
0.01:30:00	08:48	2.07	14.12	04:15	207	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

689 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:22:56	1.82	264	0
2	01:32	0.00:27:26	2.30	259	0
3	01:19	0.00:30:16	2.53	314	0
4	01:07	0.00:40:58	4.40	268	0
5	01:58	0.00:42:54	4.58	285	0
6	01:10	0.00:49:59	5.42	351	0
7	00:36	0.00:54:32	5.87	378	0
8	00:30	0.01:03:09	7.48	334	0
9	01:36	0.01:37:12	16.35	187	0
∑	10:19