Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bazch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:06	19.87	03:01	24	42	0	0	0
5.00	5.00	13:30	22.22	02:42	38	7	0	0	0
10.00	5.00	18:26	16.27	03:41	15	44	0	0	0
15.00	5.00	15:40	19.15	03:08	46	60	0	0	0
20.00	5.00	24:08	12.43	04:50	668	723	0	0	0
25.00	5.00	14:17	21.00	02:51	85	27	0	0	0
30.00	5.00	11:11	26.83	02:14	37	27	0	0	0
35.00	5.00	11:38	25.79	02:20	606	593	0	0	0
40.00	5.00	13:54	21.58	02:47	589	596	0	0	0
45.00	4.80	16:37	17.31	03:28	78	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 12:05:00

Dauer:

0.02:34:32

Aktive Zeit:

0.02:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.73	20.19	02:58	46	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.55	19.65	03:03	21	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.08	18.23	03:17	52	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.32	12.97	04:38	644	690	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.07	18.20	03:18	109	69	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.60	25.80	02:20	633	629	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.07	21.20	02:50	618	623	0	0	0
0.02:20:00	14:32	4.39	18.11	03:19	63	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:20:42	6.74	563	0
2	01:04	0.00:38:05	12.78	583	0
3	01:04	0.01:04:43	18.34	591	0
4	00:34	0.02:04:36	30.83	611	0
5	00:33	0.02:08:45	32.77	588	0
6	02:26	0.02:17:36	36.79	579	0
7	00:55	0.02:20:11	37.91	586	0
8	01:31	0.02:28:48	41.43	574	0
9	00:30	0.02:36:08	44.25	569	0
10	00:34	0.02:40:59	45.28	594	0
11	00:59	0.02:42:32	45.64	573	0
∑	10:41