Run.GPS Community Server - nahe El Puig (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

suxt1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

El Puig (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:00	15.00	04:00	67	0	0	0	0
1.00	1.00	02:45	21.82	02:45	10	4	0	0	0
2.00	1.00	07:03	8.51	07:03	2	42	0	0	0
3.00	1.00	03:02	19.78	03:02	32	5	0	0	0
4.00	1.00	08:28	7.09	08:28	22	71	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:53	6.75	08:53	0	0	0	0	0
7.00	0.02	02:08	0.50	59:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2011 09:38:00

Dauer:

0.00:39:07

Aktive Zeit:

0.00:33:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.44	17.34	03:28	75	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.23	14.73	04:04	53	26	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.53	18.34	03:16	64	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:07	0.08	1.18	51:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:00	1.00	14.96	04:01	0	0	0	0	0
2	0.00:02:42	1.00	22.12	02:43	3	77	0	0	0
3	0.00:07:06	1.01	8.50	07:04	46	69	0	0	0
4	0.00:03:02	1.01	19.77	03:02	2	99	0	0	0
5	0.00:08:26	1.00	7.12	08:26	71	122	0	0	0
6	0.00:02:46	1.00	21.77	02:45	72	134	0	0	0
7	0.00:10:28	1.00	5.72	10:29	138	69	0	0	0
8	0.00:00:33	0.00	0.04	00:00	71	69	0	0	0