Run.GPS Community Server - nahe Edingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schneeesel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Edingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:11	10.73	05:36	102	44	0	0	0
2.00	2.00	15:34	7.71	07:47	0	71	0	0	0
4.00	2.00	09:59	12.02	05:00	49	27	0	0	0
6.00	2.00	17:41	6.79	08:51	5	110	0	0	0
8.00	2.00	13:51	8.66	06:56	22	57	0	0	0
10.00	2.00	04:22	27.48	02:11	156	0	0	0	0
12.00	1.53	08:38	10.62	05:39	67	9	0	0	0
14.00	-0.47	00:36	-47.22	00:00	15	0	0	0	0
16.00	-2.47	00:06	-1483.34	00:00	0	0	0	0	0
18.00	-4.47	00:03	-5366.69	00:00	0	0	0	0	0
20.00	-6.47	00:15	-1553.34	00:00	0	0	0	0	0
22.00	-8.47	00:20	-1525.00	00:00	0	0	0	0	0
24.00	-10.47	00:21	-1795.24	00:00	0	0	0	0	0
26.00	-12.47	00:06	-7483.34	00:00	0	0	0	0	0
28.00	-14.47	00:03	-17366.69	00:00	0	0	0	0	0
30.00	-16.47	00:03	-19766.69	00:00	0	0	0	0	0
32.00	-18.47	00:03	-22166.69	00:00	0	0	0	0	0
34.00	-20.47	00:02	-36850.03	00:00	0	0	0	0	0
36.00	-22.47	00:18	-4494.45	00:00	0	0	0	0	0
38.00	-24.47	00:21	-4195.24	00:00	0	0	0	0	0
40.00	-26.47	00:21	-4538.10	00:00	0	4	0	0	0
42.00	-28.47	00:06	-17083.34	00:00	0	0	0	0	0
44.00	-30.47	00:21	-5223.81	00:00	0	0	0	0	0
46.00	-32.47	00:21	-5566.67	00:00	0	0	0	0	0
48.00	-34.47	00:21	-5909.53	00:00	0	0	0	0	0
50.00	-36.47	00:21	-6252.38	00:00	0	0	0	0	0
52.00	-38.47	00:21	-6595.24	00:00	0	0	0	0	0
54.00	-40.47	00:21	-6938.10	00:00	0	0	0	0	0
56.00	-42.47	00:21	-7280.96	00:00	0	0	0	0	0
58.00	-44.47	00:21	-7623.81	00:00	0	21	0	0	0
60.00	-46.47	00:23	-7273.92	00:00	0	0	0	0	0
62.00	-48.47	00:21	-8309.53	00:00	0	0	0	0	0
64.00	-50.47	00:24	-7570.84	00:00	0	0	0	0	0
66.00	-52.47	00:21	-8995.24	00:00	0	0	0	0	0
68.00	-54.47	00:17	-11535.30	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2011 16:19:00

Dauer:

0.01:29:03

Aktive Zeit:

0.01:10:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.86	11.15	05:23	102	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.27	7.60	07:53	1	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.36	8.14	07:22	11	47	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.04	12.25	04:54	48	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.14	6.86	08:44	20	93	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.47	08:02	13	41	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.65	9.91	06:03	40	37	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.48	14.91	04:01	198	9	0	0	0
0.01:20:00	09:03	112.27	744.31	00:05	25	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2010	15.63	03:50
23.05.2010	13.24	04:32
Dieses Training	9.11	06:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:18:19	3.12	281	0
2	00:30	0.00:23:15	3.72	283	0
3	00:39	0.00:24:06	3.78	297	0
4	01:09	0.00:28:10	4.19	310	0
5	00:33	0.00:40:26	6.63	300	0
6	03:03	0.00:46:21	7.41	341	0
7	00:45	0.00:51:47	7.82	371	0
8	03:49	0.01:18:15	13.05	201	0
9	01:00	0.01:23:32	13.50	194	0
∑	13:44