Run.GPS Community Server - nahe Camarma de Esteruelas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

barce99

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Camarma de Esteruelas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:03	10.70	05:37	94	53	0	0	0
5.00	5.00	17:39	17.00	03:32	61	0	0	0	0
10.00	5.00	20:48	14.42	04:10	95	159	0	0	0
15.00	5.00	15:32	19.31	03:06	140	105	0	0	0
20.00	5.00	19:25	15.45	03:53	71	50	0	0	0
25.00	2.97	15:00	11.89	05:03	1	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2011 11:01:00

Dauer:

0.01:56:29

Aktive Zeit:

0.01:44:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.99	11.94	05:02	80	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.15	09:45	0	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.88	04:19	20	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.07	18.43	03:15	44	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.89	17.36	03:27	13	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.67	10.04	05:59	90	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.30	19.79	03:02	18	116	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.18	19.05	03:09	108	87	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.66	15.97	03:45	85	26	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.84	17.02	03:32	17	27	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.41	14.48	04:09	2	15	0	0	0
0.01:50:00	06:29	0.62	5.73	10:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2011	15.42	03:53
Dieses Training	14.41	04:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

994 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:02:03	0.25	776	0
2	00:45	0.00:08:45	1.88	709	0
3	00:53	0.00:29:19	5.29	722	0
4	03:13	0.00:53:23	12.00	676	0
5	00:44	0.01:40:45	24.95	672	0
6	03:30	0.01:52:59	27.97	690	0
∑	10:01