Run.GPS Community Server - nahe Majd el Kurūm (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tester

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Majd el Kurūm (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:23	8.13	07:23	28	6	0	0	0
1.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:05	8.47	07:05	4	17	0	0	0
4.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
6.00	0.97	11:04	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2008 05:51:00

Dauer:

0.00:51:26

Aktive Zeit:

0.00:38:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.24	08:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.30	15.65	03:50	55	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.01	12.10	04:58	23	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.60	7.17	08:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.74	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2010	10.16	05:54
Dieses Training	8.13	07:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:00:21	0.00	295	0
2	00:08	0.00:10:29	1.91	244	0
3	01:20	0.00:15:22	2.92	227	0
4	00:19	0.00:17:35	3.05	227	0
5	03:31	0.00:29:51	4.81	237	0
6	00:12	0.00:41:03	6.03	279	0
7	00:05	0.00:47:16	6.83	291	0
8	03:16	0.00:48:10	6.90	280	0
∑	11:30