Run.GPS Community Server - nahe Neuendorf (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kluntschi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuendorf (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:57	24.24	02:28	41	1	0	0	0
2.00	2.00	05:35	21.49	02:48	15	13	0	0	0
4.00	2.00	10:06	11.88	05:03	1044	1109	0	0	0
6.00	2.00	13:28	8.91	06:44	647	813	0	0	0
8.00	2.00	16:09	7.43	08:04	719	911	0	0	0
10.00	2.00	07:16	16.51	03:38	57	1	0	0	0
12.00	2.00	06:07	19.62	03:04	859	790	0	0	0
14.00	2.00	04:22	27.48	02:11	296	0	0	0	0
16.00	1.22	04:29	16.32	03:41	16	6	0	0	0
18.00	-0.78	00:36	-78.04	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2011 19:09:00

Dauer:

0.01:13:09

Aktive Zeit:

0.00:48:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.93	23.57	02:33	57	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.83	10.98	05:28	1040	555	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.27	06:28	0	119	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.45	8.68	06:55	673	785	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.47	09:17	785	908	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.88	17.26	03:29	916	832	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.25	25.50	02:21	1128	787	0	0	0
0.01:10:00	03:09	1.18	22.51	02:40	8	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

690 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:05:26	2.25	495	0
2	00:31	0.00:14:59	4.87	538	0
3	01:07	0.00:15:51	5.06	553	0
4	00:38	0.00:41:59	9.00	809	0
5	01:03	0.00:44:49	9.34	841	0
6	01:40	0.00:46:43	9.41	881	0
7	00:37	0.00:53:39	10.69	881	0
8	03:38	0.01:00:37	12.94	806	0
9	00:30	0.01:04:47	13.54	581	0
∑	10:50