Run.GPS Community Server - nahe Badalona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

bripume

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Badalona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:06	17.54	03:25	87	26	0	0	0
5.00	5.00	14:12	21.13	02:50	14	12	0	0	0
10.00	5.00	15:25	19.46	03:05	18	8	0	0	0
15.00	5.00	22:22	13.41	04:28	3	88	0	0	0
20.00	5.00	15:56	18.83	03:11	97	19	0	0	0
25.00	5.00	20:33	14.60	04:07	25	14	0	0	0
30.00	5.00	18:52	15.90	03:46	19	10	0	0	0
35.00	5.00	16:34	18.11	03:19	16	23	0	0	0
40.00	0.77	02:39	17.54	03:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2011 10:24:00

Dauer:

0.02:23:42

Aktive Zeit:

0.02:17:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.08	18.23	03:17	91	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.86	20.58	02:55	22	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.36	16.09	03:44	5	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.15	15.46	03:53	47	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.07	15.21	03:57	61	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.32	15.95	03:46	19	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.86	17.58	03:25	22	23	0	0	0
0.02:20:00	03:42	1.08	17.47	03:26	4	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2011	17.63	03:24
Dieses Training	17.02	03:31
29.01.2012	15.68	03:50
01.03.2012	14.19	04:14
09.02.2012	13.95	04:18
26.05.2011	13.56	04:25
08.03.2012	12.04	04:59
31.03.2012	10.60	05:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1579 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:23:42	40.77	17.02	03:32	204	279	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0