Run.GPS Community Server - nahe Drove (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drove (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:21	22.43	02:41	3	123	134	71	151
2.00	2.00	04:29	26.77	02:15	22	4	132	116	143
4.00	2.00	06:14	19.25	03:07	13	24	143	131	160
6.00	2.00	05:35	21.49	02:48	31	0	132	98	157
8.00	2.00	04:37	25.99	02:19	1	8	152	133	168
10.00	2.00	05:13	23.00	02:37	2	7	144	130	155
12.00	2.00	05:17	22.71	02:39	4	8	137	121	149
14.00	2.00	04:33	26.37	02:17	2	7	137	130	148
16.00	2.00	06:13	19.30	03:06	3	10	146	134	167
18.00	2.00	04:46	25.17	02:23	0	20	149	138	162
20.00	1.58	03:53	24.44	02:27	11	4	142	121	153

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2011 20:32:00

Dauer:

0.00:56:17

Aktive Zeit:

0.00:56:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.85	22.20	02:42	1	123	134	71	151
0.00:05:00	05:00	2.24	26.91	02:14	25	4	132	116	143
0.00:10:00	05:00	1.38	16.51	03:38	9	22	142	131	160
0.00:15:00	05:00	1.86	22.30	02:41	32	4	134	98	152
0.00:20:00	05:00	2.16	25.87	02:19	5	3	150	126	168
0.00:25:00	05:00	2.06	24.69	02:26	2	9	145	130	155
0.00:30:00	05:00	1.69	20.29	02:57	3	10	137	121	148
0.00:35:00	05:00	2.15	25.76	02:20	2	8	139	130	149
0.00:40:00	05:00	1.97	23.61	02:32	7	4	142	132	154
0.00:45:00	05:00	1.69	20.33	02:57	0	19	145	135	167
0.00:50:00	05:00	2.17	26.10	02:18	8	11	150	135	162
0.00:55:00	01:17	0.37	17.14	03:30	0	0	135	121	152

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2012	23.12	02:36
14.09.2011	23.04	02:36
Dieses Training	23.01	02:36
01.10.2012	22.25	02:42
26.04.2012	21.88	02:45
16.04.2012	21.81	02:45
13.03.2011	21.53	02:47
02.10.2012	21.51	02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	802 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	140.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	71 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	86.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,47 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	97 m
Max. Höhe:	231 m
Aufstieg (GPS):	221 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	172 m
Abstieg (Topo):	169 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-B7610 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Drove (Germany)

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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