Run.GPS Community Server - nahe Sossenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sossenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:52	2.16	27:44	0	0	0	0	0
1.00	0.15	04:00	2.31	25:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 19:10:00

Dauer:

0.00:30:53

Aktive Zeit:

0.00:11:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.88	32:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.89	31:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:53	0.03	2.21	27:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

17:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

40 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:21	0.03	146	0
2	00:49	0.00:04:22	0.21	146	0
3	01:01	0.00:06:39	0.29	147	0
4	00:45	0.00:08:14	0.34	145	0
5	01:25	0.00:09:14	0.37	144	0
6	02:44	0.00:14:52	0.58	144	0
7	05:49	0.00:19:41	0.75	140	0
8	01:01	0.00:25:54	0.97	146	0
9	00:33	0.00:27:17	1.01	146	0
10	00:59	0.00:28:11	1.04	146	0
∑	16:06