Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:26	11.50	05:13	20	24	0	0	0
2.00	2.00	09:59	12.02	05:00	15	39	0	0	0
4.00	2.00	07:53	15.22	03:57	15	16	0	0	0
6.00	2.00	05:19	22.57	02:40	44	6	0	0	0
8.00	2.00	06:35	18.23	03:18	20	9	0	0	0
10.00	2.00	08:47	13.66	04:24	11	15	0	0	0
12.00	2.00	08:16	14.52	04:08	4	6	0	0	0
14.00	0.43	17:35	1.45	41:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 06:40:00

Dauer:

0.01:14:53

Aktive Zeit:

0.00:50:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.64	05:09	20	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.92	11.54	05:12	11	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.06	18.33	03:16	47	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.04	18.23	03:18	34	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.35	14.12	04:15	7	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.67	05:09	3	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.64	33:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:53	0.06	0.79	16:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2015	19.11	03:08
05.08.2015	17.90	03:21
06.08.2011	16.38	03:40
04.09.2011	15.95	03:46
10.07.2011	15.79	03:48
28.05.2012	15.06	03:59
23.05.2014	14.59	04:07
31.07.2013	14.22	04:13
Dieses Training	11.56	05:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:01:16	0.23	334	0
2	01:38	0.00:07:01	0.24	336	0
3	01:01	0.00:21:00	2.88	378	0
4	00:57	0.00:45:45	10.10	322	0
5	16:16	0.01:03:19	14.25	330	0
∑	20:51