Run.GPS Community Server - nahe Reitham (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rai_Nr.1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reitham (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:29	18.20	03:18	52	19	0	0	0
5.00	5.00	16:49	17.84	03:22	3	71	0	0	0
10.00	5.00	24:13	12.39	04:51	46	166	0	0	0
15.00	5.00	47:49	6.27	09:34	1288	1764	0	0	0
20.00	5.00	49:56	6.01	09:59	4828	4992	0	0	0
25.00	5.00	15:32	19.31	03:06	1886	1354	0	0	0
30.00	5.00	13:24	22.39	02:41	2801	2564	0	0	0
35.00	5.00	12:18	24.39	02:28	49	4	0	0	0
40.00	2.61	10:25	15.02	04:00	1454	1434	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 15:08:00

Dauer:

0.03:26:59

Aktive Zeit:

0.02:32:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.16	18.48	03:15	52	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.62	16.87	03:33	4	117	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.50	10.49	05:43	46	151	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.31	6.92	08:40	14	193	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.88	5.64	10:39	1321	194	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.94	5.81	10:20	2799	3010	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.15	3.44	17:28	5	158	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.87	11.60	05:10	3564	3294	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.66	19.98	03:00	4442	3811	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.32	24.95	02:24	91	19	0	0	0
0.03:20:00	06:59	1.22	10.45	05:45	720	717	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:20	0.01	754	0
2	01:09	0.00:48:27	14.04	815	0
3	01:20	0.01:11:56	16.81	1079	0
4	01:33	0.01:40:27	19.51	1330	0
5	04:08	0.01:50:24	20.43	1444	0
6	08:17	0.02:12:45	22.51	1695	0
7	02:34	0.02:21:59	22.67	1689	0
8	00:52	0.02:32:27	24.46	1596	0
9	00:34	0.02:35:17	25.01	1550	0
10	01:37	0.02:37:04	25.49	1495	0
11	01:16	0.02:38:52	26.04	1452	0
12	03:36	0.02:40:20	26.47	1415	0
13	00:45	0.02:45:34	27.76	1234	0
14	00:46	0.02:46:54	28.33	1193	0
15	01:20	0.02:48:07	28.86	1167	0
16	01:31	0.02:49:50	29.57	1044	0
17	01:43	0.02:55:08	31.59	863	0
18	01:47	0.02:57:24	32.29	852	0
19	00:43	0.03:00:42	33.40	776	0
20	00:37	0.03:01:50	33.99	768	0
21	00:36	0.03:14:08	39.32	733	0
22	00:54	0.03:18:15	40.46	727	0
23	01:55	0.03:19:59	41.33	719	0
24	01:21	0.03:22:25	42.25	716	0
25	00:35	0.03:23:48	42.53	715	0
26	02:16	0.03:24:42	42.60	717	0
∑	44:42