Run.GPS Community Server - nahe Chemnitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

macxs

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Chemnitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:02	24.93	02:24	73	16	0	0	0
5.00	5.00	11:40	25.71	02:20	12	52	0	0	0
10.00	5.00	10:16	29.22	02:03	67	45	0	0	0
15.00	5.00	11:47	25.46	02:21	35	44	0	0	0
20.00	5.00	14:45	20.34	02:57	9	78	0	0	0
25.00	5.00	13:53	21.61	02:47	41	42	0	0	0
30.00	5.00	11:14	26.71	02:15	50	11	0	0	0
35.00	5.00	14:51	20.20	02:58	62	103	0	0	0
40.00	5.00	11:00	27.27	02:12	107	5	0	0	0
45.00	0.07	00:53	4.88	12:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 14:38:00

Dauer:

0.01:52:21

Aktive Zeit:

0.01:31:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.96	23.75	02:32	72	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.52	27.10	02:13	10	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.90	23.40	02:34	9	63	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.86	35.14	01:42	94	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.21	19.29	03:07	4	73	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.42	20.55	02:55	7	50	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.59	21.52	02:47	32	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.38	26.31	02:17	53	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.52	21.10	02:51	9	46	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.40	20.40	02:57	55	67	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.79	28.71	02:05	108	0	0	0	0
0.01:50:00	02:21	0.53	13.50	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:33	0.04	354	0
2	00:34	0.00:04:31	1.46	350	0
3	01:14	0.00:21:55	9.15	395	0
4	00:49	0.00:45:21	19.85	381	0
5	00:55	0.01:04:41	26.54	475	0
6	00:56	0.01:38:29	39.02	454	0
7	00:32	0.01:40:31	40.02	459	0
8	00:57	0.01:51:24	45.00	358	0
∑	06:31