Run.GPS Community Server - nahe Chugye (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

samsik

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Chugye (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:16	1.64	36:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
5.50	0.10	09:12	0.62	36:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2011 10:03:00

Dauer:

0.01:07:41

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.07	0.41	24:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.84	08:46	2	72	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.83	11.00	05:27	29	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.12	6.69	08:58	3	92	0	0	0
0.01:00:00	07:41	0.03	0.25	56:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:32	1.00	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2	0.00:23:03	1.00	2.61	22:59	199	27	0	0	0
3	0.00:09:05	1.01	6.63	09:03	94	27	0	0	0
4	0.00:03:27	1.00	17.31	03:28	42	50	0	0	0
5	0.00:07:52	1.00	7.65	07:51	66	54	0	0	0
6	0.00:11:40	0.58	3.00	20:00	109	40	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0