Run.GPS Community Server - nahe Villacañas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

olivares

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Villacañas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:18	19.05	03:09	8	25	0	0	0
2.00	2.00	06:34	18.27	03:17	2	0	0	0	0
4.00	2.00	05:59	20.06	02:59	0	3	0	0	0
6.00	2.00	15:39	7.67	07:50	7	17	0	0	0
8.00	2.00	20:48	5.77	10:24	14	4	0	0	0
10.00	2.00	19:15	6.23	09:38	4	9	0	0	0
12.00	2.00	16:42	7.19	08:21	7	15	0	0	0
14.00	2.00	08:04	14.88	04:02	13	5	0	0	0
16.00	0.68	03:01	13.54	04:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2011 17:44:00

Dauer:

0.01:42:24

Aktive Zeit:

0.01:10:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.07	18.40	03:16	10	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.34	20.03	03:00	1	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.08	6.50	09:14	1	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.86	11.15	05:23	17	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.28	46:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.30	13.80	04:21	6	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.35	14.07	04:16	17	15	0	0	0
0.01:40:00	02:24	0.46	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

632 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:13	0.00:23:25	7.29	666	0
2	05:59	0.00:43:14	9.83	661	0
3	04:26	0.00:49:48	9.88	663	0
4	01:16	0.00:54:43	9.99	661	0
5	09:14	0.00:56:21	10.05	662	0
∑	30:08