Run.GPS Community Server - nahe Veveří (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

j_vrba

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Veveří (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:55	17.35	03:27	47	1	0	0	0
2.00	2.00	12:35	9.54	06:17	12	105	0	0	0
4.00	2.00	10:55	10.99	05:28	10	87	0	0	0
6.00	2.00	07:44	15.52	03:52	5	31	0	0	0
8.00	2.00	12:09	9.88	06:04	80	31	0	0	0
10.00	2.00	10:56	10.98	05:28	159	22	0	0	0
12.00	2.00	05:46	20.81	02:53	11	0	0	0	0
14.00	2.00	04:59	24.08	02:30	3	0	0	0	0
16.00	2.00	05:26	22.09	02:43	0	7	0	0	0
18.00	1.20	08:37	8.35	07:11	0	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2011 16:32:00

Dauer:

0.01:26:04

Aktive Zeit:

0.01:12:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.87	17.24	03:29	56	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.21	7.24	08:17	4	97	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.76	10.53	05:42	2	87	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.52	15.11	03:58	44	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.61	9.65	06:13	47	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.71	10.24	05:52	159	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.62	21.72	02:46	17	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.55	21.28	02:49	5	16	0	0	0
0.01:20:00	06:04	0.36	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

860 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:17:34	3.89	250	0
2	03:13	0.00:44:49	9.32	362	0
3	02:26	0.00:56:37	11.45	203	0
4	00:41	0.00:59:31	11.62	172	0
5	00:33	0.01:05:29	13.57	171	0
6	02:01	0.01:23:40	19.18	212	0
∑	10:10