Run.GPS Community Server - nahe Areta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DAVIDMIGUENS

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Areta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:38	6.95	08:38	194	200	0	0	0
1.00	1.00	18:58	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:28	6.34	09:28	20	26	0	0	0
3.00	1.00	06:26	9.33	06:26	59	15	0	0	0
4.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
6.00	0.44	03:37	7.34	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2011 10:37:00

Dauer:

0.00:56:33

Aktive Zeit:

0.00:35:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.61	06:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.19	14.23	04:13	187	180	0	0	0
0.00:55:00	01:33	0.13	5.08	11:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:00:21	0.01	180	0
2	01:51	0.00:09:52	1.18	180	0
3	01:56	0.00:12:02	1.26	184	0
4	02:06	0.00:14:57	1.36	198	0
5	00:40	0.00:17:12	1.43	214	0
6	03:51	0.00:18:20	1.50	222	0
7	01:35	0.00:25:20	1.90	251	0
8	01:00	0.00:28:18	2.13	251	0
9	01:23	0.00:30:26	2.26	233	0
10	01:11	0.00:34:34	2.69	234	0
11	00:56	0.00:54:25	6.28	180	0
∑	18:20