Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:29	2.22	26:58	0	0	103	0	108
0.50	0.50	34:35	0.87	09:10	0	0	108	108	108
1.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	108	108	108
1.50	0.03	00:10	9.94	06:02	0	0	108	108	108

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2011 14:32:00

Dauer:

0.00:52:26

Aktive Zeit:

0.00:08:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.12	11:44	0	0	99	0	108
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:10:00	05:00	0.08	0.95	03:24	0	0	108	108	108
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	108
0.00:40:00	05:00	0.24	2.92	20:34	0	0	108	108	108
0.00:45:00	05:00	0.55	6.66	09:01	0	0	108	108	108
0.00:50:00	02:26	0.22	5.54	10:50	0	0	108	108	108

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

107.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

104 bpm

Max. Herzfrequenz:

108 bpm

Herzeffizienz:

0.27 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:36	0.00	320	0
2	00:34	0.00:02:53	0.28	299	0
3	32:26	0.00:11:34	0.43	288	0
4	01:13	0.00:45:51	0.75	277	0
5	01:47	0.00:50:20	1.30	215	0
∑	36:54