Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:13	19.30	03:06	7	37	0	0	0
2.00	2.00	03:36	33.33	01:48	22	2	0	0	0
4.00	2.00	09:11	13.07	04:36	33	26	0	0	0
6.00	2.00	53:31	1.06	56:46	46	51	0	0	0
8.00	2.00	05:41	21.11	02:50	3	7	0	0	0
10.00	2.00	07:55	15.16	03:58	38	47	0	0	0
12.00	2.00	08:19	14.43	04:10	33	14	0	0	0
14.00	1.88	23:35	4.79	12:32	38	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2011 13:03:00

Dauer:

0.02:58:05

Aktive Zeit:

0.00:37:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.34	19.01	03:09	66	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.67	29:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.19	0.57	45:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.25	03:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.08	0.23	21:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.16	14:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.78	11.34	05:17	20	45	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.57	10.71	05:36	82	52	0	0	0
0.02:40:00	18:05	1.57	5.20	11:32	19	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.12.2010	40.76	01:28
29.08.2010	30.80	01:57
19.10.2010	29.82	02:01
26.05.2012	28.76	02:05
10.06.2012	28.40	02:07
06.03.2010	27.82	02:09
07.10.2009	26.24	02:17
06.02.2011	25.72	02:20
Dieses Training	5.35	11:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

769 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:01:59	0.04	31	0
2	00:39	0.00:07:07	2.36	45	0
3	00:41	0.00:11:55	4.49	45	0
4	01:13	0.00:13:28	4.67	55	0
5	00:37	0.00:15:53	5.13	42	0
6	00:46	0.00:17:30	5.55	31	0
7	28:11	0.00:21:07	6.48	29	0
8	17:58	0.00:49:52	6.69	33	0
9	00:42	0.02:10:18	7.45	39	0
10	01:21	0.02:15:34	8.70	38	0
11	01:12	0.02:20:20	10.74	50	0
12	01:12	0.02:22:20	10.89	68	0
13	02:11	0.02:28:16	13.31	33	0
14	01:36	0.02:31:44	13.61	37	0
15	12:23	0.02:35:35	14.30	28	0
16	03:17	0.02:50:51	15.21	41	0
17	00:34	0.02:55:39	15.65	32	0
18	00:54	0.02:57:11	15.85	20	0
∑	16:37