Run.GPS Community Server - nahe Viator (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikaelo19

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Viator (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:27	22.02	02:44	64	7	0	0	0
2.00	2.00	19:10	6.26	09:35	2	55	0	0	0
4.00	2.00	12:31	9.59	06:15	32	15	0	0	0
6.00	2.00	34:25	3.49	17:13	33	19	0	0	0
8.00	2.00	04:18	27.91	02:09	8	19	0	0	0
10.00	2.00	05:39	21.24	02:50	49	5	0	0	0
12.00	0.90	03:41	14.61	04:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.01.2011 15:53:00

Dauer:

0.01:25:14

Aktive Zeit:

0.00:47:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.10	18.60	03:14	64	39	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.09	12.57	04:46	38	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.61	21.64	02:46	55	26	0	0	0
0.01:20:00	05:14	1.38	15.80	03:48	9	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
bajar club 13.01.2011	21.25	02:49
Dieses Training	9.08	06:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:25:14	12.90	9.08	06:36	152	195	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:08:15	2.98	164	0
2	10:27	0.00:24:03	3.98	188	0
3	01:05	0.00:38:36	6.33	163	0
4	00:34	0.00:40:30	6.41	158	0
5	09:13	0.00:45:02	6.67	154	0
6	03:24	0.00:59:17	7.51	150	0
7	09:15	0.01:03:08	7.55	148	0
8	00:56	0.01:24:18	12.89	143	0
∑	36:19