Run.GPS Community Server - nahe Majd el Kurūm (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tester

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Majd el Kurūm (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	04:36	65.22	00:55	0	0	0	0	0
5.00	5.00	04:36	65.22	00:55	0	0	0	0	0
10.00	5.00	06:45	44.44	01:21	0	0	0	0	0
15.00	5.00	06:34	45.69	01:19	0	0	0	0	0
20.00	5.00	13:51	21.66	02:46	70	31	0	0	0
25.00	3.40	48:54	4.17	14:24	84	100	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2008 16:29:00

Dauer:

0.01:25:19

Aktive Zeit:

0.01:05:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	10.91	65.49	00:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	7.38	44.29	01:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.76	34.58	01:44	49	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.27	7.61	07:53	16	39	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:19	0.05	0.59	41:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

114.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1730 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:33:38	24.56	234	0
2	01:18	0.00:39:41	25.33	271	0
3	00:10	0.00:44:52	25.64	273	0
4	00:16	0.00:46:19	25.76	273	0
5	01:09	0.00:49:28	26.08	251	0
6	01:33	0.00:52:54	26.46	242	0
7	00:39	0.00:58:27	26.96	246	0
8	00:41	0.00:59:45	27.02	251	0
9	00:08	0.01:00:44	27.05	261	0
10	05:03	0.01:02:36	27.28	267	0
11	01:23	0.01:08:27	27.28	258	0
12	02:07	0.01:17:40	28.25	292	0
13	00:29	0.01:20:31	28.34	307	0
∑	15:05