Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:45	9.76	06:09	107	118	0	0	0
5.00	5.00	29:24	10.20	05:53	29	17	0	0	0
10.00	5.00	35:21	8.49	07:04	13	25	0	0	0
15.00	5.00	31:54	9.40	06:23	31	28	0	0	0
20.00	5.00	29:31	10.16	05:54	27	29	0	0	0
25.00	1.23	10:34	7.00	08:34	12	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2010 18:09:00

Dauer:

0.02:47:29

Aktive Zeit:

0.02:15:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.99	11.98	05:01	104	107	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.57	7.70	07:48	13	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.42	10.27	05:50	17	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.82	8.46	07:05	8	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.89	8.68	06:55	17	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.93	8.79	06:49	21	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.78	8.35	07:11	11	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.27	12.80	04:41	29	29	0	0	0
0.02:40:00	07:29	0.56	4.45	13:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2009	25.25	02:23
kleine Schleusenrunde 21.05.2008	22.52	02:40
23.10.2011	18.59	03:14
28.05.2008	18.52	03:14
20.12.2009	15.99	03:45
30.10.2011	14.02	04:17
07.01.2010	12.66	04:44
06.01.2010	12.60	04:46
Dieses Training	9.40	06:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.00	69	0
2	01:24	0.00:14:40	3.39	77	0
3	01:17	0.00:28:36	4.76	72	0
4	00:33	0.00:34:38	5.82	72	0
5	01:51	0.00:39:17	6.55	72	0
6	00:32	0.00:47:57	7.97	67	0
7	02:19	0.00:56:44	9.72	72	0
8	02:28	0.01:07:18	11.25	69	0
9	00:45	0.01:17:15	12.41	73	0
10	00:37	0.01:22:17	13.02	73	0
11	01:33	0.01:24:57	13.28	78	0
12	00:51	0.01:53:18	17.69	79	0
13	05:45	0.02:10:59	20.59	71	0
14	04:29	0.02:43:00	26.18	73	0
∑	25:17