Run.GPS Community Server - nahe Reifing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

KOCH01

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reifing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:52	1.91	31:26	541	774	0	0	0
2.00	2.00	24:55	4.82	12:28	12	199	0	0	0
4.00	2.00	25:13	4.76	12:37	92	56	0	0	0
6.00	2.00	04:52	24.66	02:26	194	0	0	0	0
8.00	2.00	04:31	26.57	02:16	139	0	0	0	0
10.00	2.00	04:38	25.90	02:19	24	0	0	0	0
12.00	2.00	06:24	18.75	03:12	12	6	0	0	0
14.00	2.00	07:05	16.94	03:33	6	25	0	0	0
16.00	2.00	15:14	7.88	07:37	32	1	0	0	0
18.00	2.00	07:39	15.69	03:50	9	6	0	0	0
20.00	0.96	03:47	15.26	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2010 13:32:00

Dauer:

0.02:47:14

Aktive Zeit:

0.01:41:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.04	0.13	48:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.16	0.48	03:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.62	4.87	12:19	11	162	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	0	154	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.08	14:43	0	90	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.32	12.95	04:38	356	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.01	21.03	02:51	113	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.00	9.01	06:40	35	7	0	0	0
0.02:40:00	07:14	2.02	16.79	03:34	6	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

857 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:40:27	0.05	614	0
2	01:43	0.00:42:57	0.27	600	0
3	12:28	0.01:37:47	4.61	1002	0
4	00:46	0.02:26:37	17.36	546	0
5	09:34	0.02:28:58	17.76	547	0
∑	25:29