Run.GPS Community Server - nahe Naedaeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nazinga

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Naedaeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:55	3.55	16:55	0	0	0	0	0
1.00	1.00	33:56	1.77	33:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:43	8.93	06:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:55	2.51	23:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:03	8.51	07:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:08	2.84	21:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:31	7.05	08:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:23	13.69	04:23	0	0	0	0	0
8.00	0.14	04:58	1.73	34:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2010 22:21:00

Dauer:

0.02:07:36

Aktive Zeit:

0.00:54:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.44	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.02	58:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.21	49:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.36	8.15	07:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.62	22:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.44	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.41	8.44	07:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:36	0.72	5.68	10:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:59	0.00:02:14	0.29	0	0
2	02:01	0.00:09:53	0.73	0	0
3	01:18	0.00:12:37	0.81	0	0
4	01:19	0.00:15:45	0.96	0	0
5	00:37	0.00:18:01	1.04	0	0
6	01:04	0.00:21:33	1.27	0	0
7	00:45	0.00:25:17	1.47	0	0
8	17:21	0.00:27:31	1.60	0	0
9	00:38	0.00:45:06	1.68	0	0
10	00:34	0.00:46:30	1.75	0	0
11	17:30	0.01:01:47	3.56	0	0
12	00:39	0.01:26:06	4.54	0	0
13	06:10	0.01:30:21	5.14	0	0
14	01:57	0.01:39:56	5.56	0	0
15	01:03	0.01:42:33	5.68	0	0
16	00:33	0.01:45:36	5.84	0	0
17	06:28	0.01:47:10	5.96	0	0
18	03:51	0.02:03:44	8.14	0	0
∑	07:47