Run.GPS Community Server - nahe Salchendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bemibe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Salchendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:22	8.98	06:41	15	100	0	0	0
2.00	2.00	22:18	5.38	11:09	27	108	0	0	0
4.00	2.00	08:11	14.66	04:06	19	56	0	0	0
6.00	2.00	07:54	15.19	03:57	76	16	0	0	0
8.00	2.00	14:59	8.01	07:30	43	79	0	0	0
10.00	2.00	07:12	16.67	03:36	35	28	0	0	0
12.00	0.75	01:59	22.76	02:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 17:23:00

Dauer:

0.01:15:57

Aktive Zeit:

0.01:02:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.64	9.86	06:05	2	100	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.24	7.47	08:02	37	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.42	8.50	07:03	2	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.30	13.77	04:21	57	64	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.52	05:12	87	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.41	8.48	07:04	11	94	0	0	0
0.01:10:00	05:57	2.09	21.05	02:51	119	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:11:25	1.81	361	0
2	00:49	0.00:19:02	2.81	368	0
3	03:11	0.00:22:44	3.09	412	0
4	03:13	0.00:30:04	3.62	445	0
5	00:32	0.00:48:02	6.99	470	0
6	01:34	0.00:55:05	8.54	391	0
7	01:01	0.01:00:51	9.28	418	0
∑	11:56