Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wwallli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neufahrn bei Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:05	14.40	04:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
5.50	0.43	06:26	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2008 17:23:00

Dauer:

0.00:36:10

Aktive Zeit:

0.00:26:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.32	05:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.34	16.07	03:44	6	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.41	04:50	3	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.28	15.34	03:55	2	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:10	0.00	0.05	25:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:02:34	0.34	512	0
2	00:09	0.00:04:20	0.66	509	0
3	00:07	0.00:09:43	2.09	503	0
4	03:59	0.00:16:38	3.43	507	0
5	00:13	0.00:23:11	3.98	505	0
6	00:16	0.00:31:24	5.81	507	0
7	03:37	0.00:32:32	5.92	512	0
∑	08:38