Run.GPS Community Server - nahe Leiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wwallli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Leiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:01	7.99	07:31	27	120	0	0	0
2.00	2.00	37:10	3.23	18:35	6	231	0	0	0
4.00	2.00	14:14	8.43	07:07	137	43	0	0	0
6.00	2.00	07:47	15.42	03:54	121	0	0	0	0
8.00	2.00	06:35	18.23	03:18	120	3	0	0	0
10.00	2.00	06:51	17.52	03:26	20	35	0	0	0
12.00	0.88	12:37	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2008 16:17:00

Dauer:

0.01:40:18

Aktive Zeit:

0.01:02:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.36	8.13	07:23	10	93	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.04	6.24	09:37	6	77	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.23	26:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.17	07:21	94	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.60	04:46	129	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.47	14.82	04:03	126	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.76	16.56	03:37	61	41	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.31	1.86	32:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2009	47.78	01:15
14.03.2009	17.55	03:25
Moosmühle 09.05.2013	13.38	04:29
Feigen 05.09.2013	10.79	05:34
Vir mit Panne 09.09.2008	10.22	05:52
Radltour M/W 11.10.2008	9.22	06:31
Erste Rundfahrt 27.08.2012	8.11	07:24
Dieses Training	7.70	07:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

844 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:02:51	0.47	1034	0
2	00:22	0.00:04:42	0.65	1053	0
3	00:37	0.00:12:41	1.67	1107	0
4	01:00	0.00:16:16	2.19	1122	0
5	00:47	0.00:19:26	2.36	1164	0
6	02:23	0.00:23:44	2.63	1194	0
7	01:52	0.00:27:31	2.74	1201	0
8	01:07	0.00:30:33	2.88	1217	0
9	00:55	0.00:33:24	3.02	1250	0
10	02:35	0.00:36:24	3.37	1254	0
11	00:33	0.00:40:03	3.50	1273	0
12	01:26	0.00:41:15	3.56	1289	0
13	04:33	0.00:44:53	3.75	1307	0
14	00:19	0.00:54:39	4.18	1355	0
15	01:31	0.00:55:43	4.23	1360	0
16	00:07	0.01:00:00	5.21	1269	0
17	01:38	0.01:00:46	5.28	1258	0
18	00:08	0.01:04:04	5.77	1236	0
19	03:03	0.01:09:58	7.33	1144	0
20	00:17	0.01:17:18	8.84	1056	0
21	00:57	0.01:25:18	11.17	1007	0
22	00:48	0.01:29:46	12.56	997	0
23	07:19	0.01:32:59	12.80	1018	0
∑	34:32