Run.GPS Community Server - nahe Ebringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ComputerLiebe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ebringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:37	6.45	09:19	49	0	0	0	0
2.00	2.00	06:22	18.85	03:11	4	20	0	0	0
4.00	2.00	07:17	16.48	03:39	1	22	0	0	0
6.00	2.00	07:03	17.02	03:32	12	15	0	0	0
8.00	2.00	19:32	6.14	09:46	0	174	0	0	0
10.00	2.00	17:28	6.87	08:44	0	138	0	0	0
12.00	2.00	23:03	5.21	11:32	3	79	0	0	0
14.00	2.00	07:10	16.74	03:35	786	693	0	0	0
16.00	2.00	02:52	41.86	01:26	174	0	0	0	0
18.00	2.00	03:38	33.03	01:49	139	0	0	0	0
20.00	2.00	07:10	16.74	03:35	17	10	0	0	0
22.00	0.30	02:37	6.82	08:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2010 09:55:00

Dauer:

0.02:02:53

Aktive Zeit:

0.01:28:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.46	14.77	04:04	50	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.98	17.87	03:21	3	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.93	03:46	12	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.10	6.58	09:07	0	102	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.40	8.42	07:08	12	85	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.98	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.54	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.37	26.24	02:17	978	693	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.50	21.02	02:51	136	10	0	0	0
0.02:00:00	02:53	0.38	7.85	07:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:51:02	22.30	12.05	04:59	474	518	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:24	0.00	0	0
2	00:51	0.00:44:59	8.60	392	0
3	00:50	0.00:57:55	9.94	492	0
4	01:25	0.01:06:24	10.78	560	0
5	00:58	0.01:21:03	12.57	666	0
6	09:23	0.01:28:08	13.47	705	0
7	00:41	0.01:40:10	14.04	715	0
8	01:41	0.02:01:09	22.07	295	0
∑	16:21