Run.GPS Community Server - nahe Petrovo Brdo (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomaz.bobek27

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Petrovo Brdo (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	41:08	2.92	20:34	0	339	0	0	0
2.00	2.00	27:28	4.37	13:44	0	182	0	0	0
4.00	2.00	38:20	3.13	19:10	4	241	0	0	0
6.00	2.00	22:57	5.23	11:29	206	19	0	0	0
8.00	2.00	40:07	2.99	20:04	63	154	0	0	0
10.00	2.00	44:41	2.69	22:21	23	25	0	0	0
12.00	2.00	10:58	10.94	05:29	67	0	0	0	0
14.00	2.00	21:11	5.66	10:36	254	66	0	0	0
16.00	2.00	06:57	17.27	03:28	116	0	0	0	0
18.00	2.00	16:38	7.21	08:19	490	0	0	0	0
20.00	2.00	15:41	7.65	07:51	44	95	0	0	0
22.00	1.74	16:03	6.50	09:14	0	139	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2010 14:21:00

Dauer:

0.05:02:16

Aktive Zeit:

0.02:40:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.22	2.43	24:40	0	218	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.11	4.23	14:11	0	231	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.71	3.43	17:31	0	226	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.81	3.62	16:36	59	98	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.64	5.27	11:23	206	20	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.11	2.22	26:59	9	156	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.06	2.13	28:11	14	3	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.78	7.56	07:56	278	65	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.50	8.99	06:40	645	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.79	7.58	07:55	50	231	0	0	0
0.05:00:00	02:16	0.01	0.22	32:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:46 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2010	11.23	05:20
09.08.2010	9.37	06:24
Dieses Training	4.71	12:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

912 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:00:20	0.00	859	0
2	03:35	0.00:05:13	0.24	869	0
3	01:30	0.00:09:46	0.39	889	0
4	00:37	0.00:13:46	0.60	938	0
5	01:07	0.00:14:44	0.65	950	0
6	01:14	0.00:16:08	0.73	956	0
7	02:02	0.00:18:54	0.87	981	0
8	09:35	0.00:22:33	0.99	1019	0
9	00:52	0.00:36:46	1.77	1160	0
10	01:11	0.00:37:39	1.81	1172	0
11	00:32	0.00:39:54	1.93	1188	0
12	02:46	0.00:49:37	2.72	1255	0
13	01:29	0.00:52:49	2.78	1258	0
14	04:09	0.01:09:39	4.05	1409	0
15	01:35	0.01:20:41	4.63	1456	0
16	01:35	0.01:24:20	4.82	1497	0
17	00:50	0.01:26:22	4.85	1509	0
18	01:03	0.01:29:35	5.04	1530	0
19	00:34	0.01:31:34	5.13	1548	0
20	02:13	0.01:34:05	5.30	1570	0
21	02:25	0.01:41:53	5.75	1619	0
22	06:39	0.01:47:28	6.03	1621	0
23	00:37	0.01:58:29	6.72	1590	0
24	00:54	0.02:00:37	6.94	1553	0
25	03:23	0.02:11:15	8.24	1397	0
26	04:57	0.02:15:20	8.41	1376	0
27	01:02	0.02:20:42	8.64	1368	0
28	00:36	0.02:25:01	9.21	1376	0
29	06:42	0.02:27:31	9.43	1379	0
30	02:03	0.02:34:46	9.58	1405	0
31	13:24	0.02:37:03	9.70	1431	0
32	00:45	0.02:51:23	10.07	1534	0
33	01:22	0.02:52:42	10.12	1538	0
34	01:21	0.02:54:30	10.18	1543	0
35	19:30	0.03:03:51	10.93	1527	0
36	03:26	0.03:25:25	11.26	1522	0
37	01:28	0.03:34:45	12.19	1525	0
38	00:35	0.03:46:39	14.47	1523	0
39	01:45	0.03:48:09	14.60	1446	0
40	00:53	0.03:52:25	15.03	1338	0
41	03:22	0.03:54:40	15.20	1327	0
42	02:24	0.03:58:57	15.44	1315	0
43	01:39	0.04:02:45	15.51	1301	0
44	00:36	0.04:10:59	17.16	1236	0
45	00:32	0.04:16:15	18.45	942	0
46	01:05	0.04:19:53	19.12	839	0
47	05:23	0.04:25:07	19.91	715	0
48	02:13	0.05:00:03	23.73	845	0
∑	11:22