Run.GPS Community Server - nahe Bled (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomaz.bobek27

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bled (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:10	16.74	03:35	22	12	0	0	0
2.00	2.00	07:27	16.11	03:43	37	65	0	0	0
4.00	2.00	06:34	18.27	03:17	21	36	0	0	0
6.00	2.00	12:32	9.57	06:16	9	114	0	0	0
8.00	2.00	20:46	5.78	10:23	10	306	0	0	0
10.00	2.00	21:22	5.62	10:41	0	219	0	0	0
12.00	2.00	28:01	4.28	14:01	383	32	0	0	0
14.00	2.00	12:14	9.81	06:07	257	0	0	0	0
16.00	2.00	05:32	21.69	02:46	22	0	0	0	0
18.00	2.00	11:42	10.26	05:51	76	63	0	0	0
20.00	2.00	07:14	16.59	03:37	26	11	0	0	0
22.00	0.00	00:06	2.23	26:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2010 17:57:00

Dauer:

0.02:20:49

Aktive Zeit:

0.02:01:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.53	16.60	03:37	77	107	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.13	9.39	06:23	5	199	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.90	5.71	10:31	0	257	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.65	4.94	12:09	11	216	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.87	15:31	211	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.12	12.37	04:51	445	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.34	13.03	04:36	102	65	0	0	0
0.02:20:00	00:49	0.03	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.37	06:24
12.08.2010	7.20	08:20
12.09.2010	4.71	12:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.00	566	0
2	01:25	0.00:24:49	6.94	615	0
3	01:48	0.01:17:17	12.12	1223	0
4	00:31	0.01:20:33	12.22	1246	0
5	05:07	0.01:22:39	12.35	1236	0
6	01:20	0.01:34:25	13.12	1120	0
7	01:36	0.01:36:39	13.21	1102	0
8	00:49	0.01:49:02	14.62	669	0
9	02:05	0.01:51:35	15.05	628	0
10	00:32	0.02:04:14	18.54	532	0
∑	15:49