Mountainbiken nahe Caledonia (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rbalansay
Sportart:Mountainbiken
Ort: Caledonia (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:35 22.09 02:43 97 48 105 56 131
5.00 5.00 11:35 25.90 02:19 28 66 118 106 130
10.00 5.00 10:33 28.44 02:07 115 62 116 103 136
15.00 5.00 11:57 25.10 02:23 20 57 120 109 134
20.00 5.00 11:53 25.25 02:23 48 53 117 90 131
25.00 5.00 08:00 37.50 01:36 113 0 123 102 137
30.00 1.78 04:51 21.97 02:44 12 3 125 90 139

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2010 03:46:00
Dauer:0.01:12:27
Aktive Zeit:0.01:10:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.28 19.70 03:03 69 39 102 56 131
0.00:10:00 10:00 4.57 27.43 02:11 51 44 116 106 130
0.00:20:00 10:00 3.87 23.25 02:35 61 92 120 103 136
0.00:30:00 10:00 4.94 29.61 02:02 63 31 115 105 129
0.00:40:00 10:00 4.37 26.21 02:17 39 46 120 109 134
0.00:50:00 10:00 4.35 26.10 02:18 36 37 117 90 131
0.01:00:00 10:00 5.77 34.64 01:44 116 2 124 102 139
0.01:10:00 02:27 0.68 16.65 03:36 0 0 120 90 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:12 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.05.2010 27.62 02:10
29.03.2010 27.17 02:12
31.08.2010 26.95 02:14
27.06.2010 26.91 02:14
01.09.2010 26.91 02:14
29.08.2010 26.68 02:15
01.05.2010 26.66 02:15
09.04.2010 26.63 02:15
Dieses Training 26.31 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:796 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.6 bpm
Min. Herzfrequenz:55 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:3.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:6,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:11 0.00:00:20 0.00 148 0
2 00:39 0.00:48:45 20.70 101 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:197 m
Aufstieg (GPS):293 m
Abstieg (GPS):437 m
Aufstieg (Topo):272 m
Abstieg (Topo):404 m

Weitere Informationen
Route: I99
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-i920 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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