Run.GPS Community Server - nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

doderer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:13	12.92	04:39	32	64	0	0	0
5.00	5.00	55:12	5.43	11:02	17	328	0	0	0
10.00	5.00	29:18	10.24	05:52	194	11	0	0	0
15.00	5.00	33:25	8.98	06:41	104	117	0	0	0
20.00	5.00	38:40	7.76	07:44	90	18	0	0	0
25.00	1.99	07:58	14.96	04:01	91	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2010 15:04:00

Dauer:

0.03:07:48

Aktive Zeit:

0.02:13:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.75	14.24	04:13	36	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.12	6.37	09:25	0	162	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.47	4.41	13:36	3	122	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	38	87	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.93	8.79	06:50	116	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.35	10.05	05:58	146	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.92	8.75	06:51	1	111	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.05	9.15	06:33	93	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.54	7.61	07:53	4	4	0	0	0
0.03:00:00	07:48	1.86	14.30	04:12	89	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2010	15.99	03:45
Dieses Training	8.62	06:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:25:42	4.74	310	0
2	03:42	0.00:42:53	6.87	470	0
3	03:49	0.00:52:57	7.27	502	0
4	00:34	0.01:05:24	8.29	593	0
5	00:36	0.01:06:54	8.40	585	0
6	02:27	0.01:09:21	8.54	604	0
7	01:35	0.01:12:54	8.68	616	0
8	02:19	0.01:18:34	9.01	645	0
9	09:33	0.01:26:03	10.34	639	0
10	01:47	0.01:40:20	12.70	532	0
11	00:32	0.01:43:56	12.87	538	0
12	01:18	0.01:48:46	13.91	496	0
13	03:32	0.01:56:15	15.71	406	0
14	01:16	0.02:32:06	21.65	409	0
15	00:53	0.02:35:20	22.07	413	0
16	00:40	0.02:36:35	22.11	411	0
17	07:07	0.02:58:37	24.92	400	0
18	02:47	0.03:10:59	26.99	311	0
∑	46:36