Run.GPS Community Server - nahe Delémont (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

david.degroote

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Delémont (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:46	12.29	04:53	60	22	0	0	0
2.00	2.00	13:54	8.63	06:57	7	190	0	0	0
4.00	2.00	22:54	5.24	11:27	15	159	0	0	0
6.00	2.00	12:57	9.27	06:28	49	62	0	0	0
8.00	2.00	15:12	7.89	07:36	903	874	0	0	0
10.00	2.00	04:51	24.74	02:26	843	759	0	0	0
12.00	2.00	17:08	7.00	08:34	235	6	0	0	0
14.00	0.34	03:04	6.63	09:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 13:40:00

Dauer:

0.01:39:47

Aktive Zeit:

0.01:10:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.08	12.47	04:49	60	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.45	8.68	06:55	0	137	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.86	08:45	0	91	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.71	10.26	05:51	14	62	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.28	19.66	03:03	1715	1541	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.04	6.21	09:40	162	0	0	0	0
0.01:30:00	09:47	1.29	7.90	07:36	46	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:21	0.00	509	0
2	01:56	0.00:25:29	4.20	647	0
3	08:06	0.00:35:19	5.39	753	0
4	01:07	0.00:47:27	6.10	792	0
5	00:48	0.00:56:45	7.65	796	0
6	00:57	0.01:00:25	8.07	809	0
7	05:00	0.01:03:32	8.40	829	0
8	00:31	0.01:20:09	12.02	675	0
9	01:54	0.01:22:27	12.38	619	0
10	00:38	0.01:27:59	12.78	533	0
∑	22:20