Run.GPS Community Server - nahe Vorderschlagen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vorderschlagen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:20	5.81	10:20	13	22	0	0	0
1.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	82	0	0	0
2.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:09	5.91	10:09	37	0	0	0	0
7.00	1.00	08:34	7.00	08:34	0	51	0	0	0
8.00	1.00	04:29	13.38	04:29	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:33	9.16	06:33	65	0	0	0	0
10.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
11.00	0.21	01:47	6.99	08:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2010 10:23:00

Dauer:

0.01:21:25

Aktive Zeit:

0.01:04:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.98	11.91	05:02	72	63	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.95	11.68	05:08	100	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.29	09:32	6	41	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.90	11.38	05:16	53	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.66	9.96	06:02	39	7	0	0	0
0.01:20:00	01:25	0.14	5.84	10:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:22	0.00	661	0
2	00:58	0.00:02:04	0.09	661	0
3	03:52	0.00:18:05	1.84	741	0
4	04:34	0.00:22:01	2.06	750	0
5	04:07	0.00:47:32	6.43	647	0
6	01:32	0.01:11:21	9.50	642	0
∑	16:03