Run.GPS Community Server - nahe Brüder (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Burki01

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Brüder (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:42	15.58	03:51	0	22	0	0	0
2.00	2.00	07:12	16.67	03:36	1	54	0	0	0
4.00	2.00	09:38	12.46	04:49	0	54	0	0	0
6.00	2.00	16:18	7.36	08:09	39	16	0	0	0
8.00	2.00	09:08	13.14	04:34	27	18	0	0	0
10.00	2.00	14:12	8.45	07:06	34	25	0	0	0
12.00	2.00	05:02	23.84	02:31	36	4	0	0	0
14.00	2.00	05:10	23.23	02:35	43	0	0	0	0
16.00	2.00	12:01	9.99	06:00	29	25	0	0	0
18.00	2.00	09:55	12.10	04:58	18	28	0	0	0
20.00	0.56	05:10	6.54	09:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 13:23:00

Dauer:

0.01:41:33

Aktive Zeit:

0.01:28:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.68	16.09	03:44	0	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.33	14.00	04:17	3	70	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.50	9.00	06:40	8	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.35	8.10	07:24	28	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.92	04:39	36	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.31	7.86	07:38	31	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.19	19.14	03:08	48	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.25	13.52	04:26	41	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.99	11.94	05:02	36	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.80	10.81	05:33	24	26	0	0	0
0.01:40:00	01:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:06:19	1.71	109	0
2	01:46	0.00:29:05	6.48	224	0
3	01:08	0.00:31:43	6.60	215	0
4	01:20	0.00:50:52	10.13	187	0
5	00:44	0.00:52:57	10.22	194	0
6	00:40	0.01:15:52	16.32	103	0
7	01:18	0.01:17:01	16.36	101	0
∑	07:27