Run.GPS Community Server - nahe Pessione (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

robertino

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pessione (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:07	7.67	07:49	12	224	0	0	0
5.00	5.00	13:09	22.81	02:38	20	7	0	0	0
10.00	5.00	10:34	28.39	02:07	6	12	0	0	0
15.00	5.00	16:07	18.61	03:13	15	29	0	0	0
20.00	5.00	17:00	17.65	03:24	5	15	0	0	0
25.00	5.00	15:18	19.61	03:04	28	17	0	0	0
30.00	4.55	14:51	18.40	03:16	31	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2010 15:28:00

Dauer:

0.02:06:11

Aktive Zeit:

0.01:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.05	0.33	03:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.12	6.74	08:54	7	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.70	22.22	02:42	8	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.86	23.14	02:36	18	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.42	26.49	02:16	7	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.28	25.69	02:20	0	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.47	14.82	04:03	16	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.44	20.61	02:55	1	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.44	14.61	04:06	11	4	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.31	19.87	03:01	16	13	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.19	19.13	03:08	22	20	0	0	0
0.02:00:00	06:11	1.80	17.48	03:26	11	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:07:52	0.29	300	0
2	17:07	0.00:08:54	0.44	305	0
3	01:26	0.01:10:59	17.97	321	0
4	00:37	0.01:12:33	18.05	314	0
5	00:41	0.01:31:15	24.18	324	0
6	00:31	0.01:33:24	24.59	322	0
∑	21:04