Run.GPS Community Server - nahe Weiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:25	12.74	04:43	10	13	0	0	0
2.00	2.00	08:49	13.61	04:25	13	27	0	0	0
4.00	2.00	06:59	17.18	03:30	27	18	0	0	0
6.00	2.00	08:13	14.60	04:07	14	38	0	0	0
8.00	2.00	05:05	23.61	02:33	26	9	0	0	0
10.00	2.00	06:10	19.46	03:05	13	6	0	0	0
12.00	1.10	03:56	16.85	03:34	13	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 20:47:00

Dauer:

0.00:48:39

Aktive Zeit:

0.00:48:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.69	04:05	5	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.45	17.39	03:27	21	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.49	17.93	03:21	26	22	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.45	17.35	03:27	8	17	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.29	15.42	03:53	18	23	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.84	22.10	02:43	21	12	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.55	18.62	03:13	8	6	0	0	0
0.00:45:00	03:39	1.02	16.76	03:35	13	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:17	1.00	13.98	04:18	0	0	0	0	0
2	0.00:05:07	1.00	11.71	05:07	12	14	0	0	0
3	0.00:05:32	1.00	10.85	05:32	29	12	0	0	0
4	0.00:03:16	1.01	18.41	03:16	29	21	0	0	0
5	0.00:03:32	1.00	16.96	03:32	33	22	0	0	0
6	0.00:03:25	1.00	17.53	03:25	34	38	0	0	0
7	0.00:03:13	1.00	18.67	03:13	46	23	0	0	0
8	0.00:05:00	1.00	12.06	04:59	69	32	0	0	0
9	0.00:02:13	1.00	27.09	02:13	69	40	0	0	0
10	0.00:02:57	1.01	20.38	02:57	79	32	0	0	0
11	0.00:03:17	1.00	18.35	03:16	81	24	0	0	0
12	0.00:02:55	1.01	20.60	02:55	76	32	0	0	0
13	0.00:03:33	1.00	16.85	03:34	82	45	0	0	0
14	0.00:00:15	0.06	15.26	03:56	69	32	0	0	0