Run.GPS Community Server - nahe Weiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:31	19.33	03:06	51	51	0	0	0
5.00	5.00	18:20	16.36	03:40	84	136	0	0	0
10.00	5.00	11:23	26.35	02:17	95	41	0	0	0
15.00	5.00	14:07	21.25	02:49	30	34	0	0	0
20.00	5.00	16:35	18.09	03:19	438	438	0	0	0
25.00	1.28	03:09	24.33	02:28	20	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2010 19:55:00

Dauer:

0.01:19:08

Aktive Zeit:

0.01:16:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.90	17.39	03:27	35	35	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.25	19.47	03:05	33	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.97	17.82	03:22	50	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.63	21.77	02:45	71	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.97	23.83	02:31	41	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.51	21.06	02:51	26	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.90	17.43	03:27	18	19	0	0	0
0.01:10:00	09:08	3.15	20.69	02:54	436	422	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:51	1.00	12.37	04:51	0	0	0	0	0
2	0.00:02:56	1.01	20.55	02:55	15	32	0	0	0
3	0.00:02:34	1.02	23.75	02:32	12	35	0	0	0
4	0.00:02:23	1.01	25.19	02:23	6	41	0	0	0
5	0.00:02:48	1.00	21.42	02:48	10	52	0	0	0
6	0.00:04:07	1.00	14.58	04:07	58	52	0	0	0
7	0.00:03:09	1.00	19.09	03:09	16	57	0	0	0
8	0.00:03:23	1.01	17.87	03:21	41	57	0	0	0
9	0.00:03:33	1.00	16.91	03:33	58	61	0	0	0
10	0.00:04:09	1.01	14.53	04:08	84	52	0	0	0
11	0.00:01:46	1.01	34.00	01:46	46	74	0	0	0
12	0.00:02:38	1.00	22.76	02:38	52	67	0	0	0
13	0.00:02:20	1.02	26.19	02:17	67	47	0	0	0
14	0.00:02:08	1.01	28.43	02:07	53	77	0	0	0
15	0.00:02:37	1.00	22.84	02:38	45	83	0	0	0
16	0.00:02:53	1.03	21.35	02:49	49	57	0	0	0
17	0.00:02:50	1.00	21.17	02:50	58	48	0	0	0
18	0.00:02:57	1.00	20.31	02:57	56	58	0	0	0
19	0.00:02:49	1.00	21.33	02:49	64	59	0	0	0
20	0.00:02:47	1.00	21.66	02:46	58	62	0	0	0
21	0.00:04:05	1.01	14.73	04:04	77	53	0	0	0
22	0.00:02:45	1.00	21.77	02:45	78	56	0	0	0
23	0.00:03:28	1.00	17.31	03:28	58	66	0	0	0
24	0.00:03:26	1.01	17.58	03:25	470	465	0	0	0
25	0.00:02:44	1.00	22.01	02:44	477	463	0	0	0
26	0.00:02:26	1.01	24.64	02:26	59	483	0	0	0
27	0.00:00:24	0.11	15.60	03:51	58	458	0	0	0