Run.GPS Community Server - nahe Meerwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

topper1972

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Meerwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:45	20.34	02:57	79	46	0	0	0
5.00	5.00	15:31	19.33	03:06	52	53	0	0	0
10.00	5.00	14:18	20.98	02:52	84	46	0	0	0
15.00	5.00	14:17	21.00	02:51	42	60	0	0	0
20.00	5.00	15:01	19.98	03:00	61	32	0	0	0
25.00	5.00	13:38	22.00	02:44	35	73	0	0	0
30.00	5.00	14:18	20.98	02:52	55	8	0	0	0
35.00	5.00	14:02	21.38	02:48	26	41	0	0	0
40.00	2.30	05:00	2.13	28:13	11	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2010 10:13:00

Dauer:

0.03:00:54

Aktive Zeit:

0.02:01:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.99	20.98	02:52	131	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.49	19.48	03:05	63	93	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.97	20.92	02:52	72	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.62	19.85	03:01	72	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.31	21.92	02:44	76	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.16	21.49	02:48	38	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.75	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.02	52:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.04.2010	24.23	02:29
Dieses Training	14.03	04:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1751 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:04:30	42.30	20.38	02:57	443	455	0	0	0
2	0.00:56:24	0.01	0.01	00:00	384	444	0	0	0