Run.GPS Community Server - nahe Beek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Beek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:26	7.30	08:13	10	54	0	0	0
2.00	2.00	07:15	16.55	03:37	33	13	0	0	0
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	11	53	0	0	0
6.00	2.00	06:09	19.51	03:05	32	15	0	0	0
8.00	2.00	10:36	11.32	05:18	35	46	0	0	0
10.00	2.00	08:28	14.17	04:14	27	18	0	0	0
12.00	2.00	06:11	19.41	03:06	39	25	0	0	0
14.00	0.98	02:30	23.54	02:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2010 19:40:00

Dauer:

0.01:08:27

Aktive Zeit:

0.00:23:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.95	11.72	05:07	11	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.86	11.19	05:22	35	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.14	18.85	03:11	35	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.98	11.85	05:04	34	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.25	13.51	04:27	26	21	0	0	0
0.01:00:00	08:27	2.87	20.35	02:57	62	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2013	16.62	03:37
Dieses Training	13.13	04:34
09.02.2013	12.66	04:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:06:59	0.40	76	0
2	01:15	0.00:11:44	1.32	94	0
3	03:38	0.00:13:07	1.39	81	0
4	00:58	0.00:17:59	2.53	104	0
5	00:39	0.00:19:08	2.77	110	0
6	00:46	0.00:19:51	2.83	110	0
7	01:06	0.00:26:22	4.52	74	0
8	01:13	0.00:29:23	4.75	114	0
9	02:09	0.00:31:06	4.88	119	0
10	02:26	0.00:33:27	5.54	122	0
11	03:11	0.00:36:02	6.76	125	0
12	00:53	0.00:39:31	7.81	102	0
13	01:03	0.00:41:01	8.09	107	0
14	01:12	0.00:42:32	8.23	111	0
15	00:45	0.00:45:33	8.79	116	0
16	01:14	0.00:53:50	10.57	121	0
17	00:58	0.00:55:43	10.93	105	0
18	00:33	0.00:57:12	11.35	110	0
19	01:32	0.00:59:48	12.02	109	0
20	03:17	0.01:01:35	12.53	123	0
21	03:24	0.01:05:03	13.61	104	0
∑	32:49