Run.GPS Community Server - nahe Torbole (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Torbole (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:15	9.60	06:15	7	5	0	0	0
1.00	1.00	06:06	9.84	06:06	6	5	0	0	0
2.00	1.00	08:29	7.07	08:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:27	9.30	06:27	4	12	0	0	0
4.00	1.00	04:29	13.38	04:29	2	15	0	0	0
5.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
6.00	0.83	04:50	10.26	05:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2010 15:43:00

Dauer:

0.00:41:39

Aktive Zeit:

0.00:32:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.09	07:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.59	06:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	10.99	05:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.17	14.05	04:16	1	16	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:39	0.27	9.65	06:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2015	19.82	03:02
23.04.2018	18.72	03:12
2018-09-14T08:20:33.000Z 14.09.2018	15.16	03:57
2019-05-18T09:04:04.000Z 18.05.2019	14.98	04:00
Dieses Training	9.83	06:06
2017-09-11T07:36:04.000Z 11.09.2017	2.84	21:07
13.08.2016	2.30	26:08
2018-09-14T20:18:33.000Z 14.09.2018	1.07	55:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:08:31	1.39	69	0
2	01:29	0.00:13:13	2.24	68	0
3	00:45	0.00:16:04	2.37	72	0
4	00:42	0.00:19:24	2.83	74	0
5	01:17	0.00:23:02	3.45	78	0
6	00:30	0.00:25:39	3.71	80	0
7	01:17	0.00:38:59	6.56	103	0
∑	07:31