Run.GPS Community Server - nahe Thal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Alpenmichl

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Thal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

69.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	02:42	9.57	06:16	82	63	0	0	0
10.00	10.00	45:50	13.09	04:35	71	81	0	0	0
20.00	10.00	38:47	15.47	03:53	118	107	0	0	0
30.00	10.00	40:22	14.86	04:02	62	60	0	0	0
40.00	10.00	37:01	16.21	03:42	55	73	0	0	0
50.00	10.00	45:54	13.07	04:35	50	56	0	0	0
60.00	9.40	38:21	14.71	04:05	66	62	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 12:33:00

Dauer:

0.05:08:58

Aktive Zeit:

0.04:47:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.56	9.11	06:35	33	30	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.03	10.07	05:57	46	28	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.97	11.94	05:02	46	36	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.72	13.43	04:28	57	84	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.72	17.44	03:26	95	79	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.61	15.22	03:57	42	27	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.42	14.84	04:03	51	62	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.29	14.57	04:07	39	35	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.42	12.84	04:40	24	49	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.89	15.79	03:48	60	50	0	0	0
0.05:00:00	08:58	1.78	11.89	05:03	10	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:08:57	1.51	968	0
2	00:44	0.00:10:52	1.58	966	0
3	00:41	0.00:29:38	4.55	965	0
4	00:34	0.00:47:03	7.72	963	0
5	01:11	0.00:52:29	8.47	948	0
6	01:07	0.01:11:16	11.62	959	0
7	00:35	0.01:43:03	18.03	962	0
8	01:02	0.02:12:56	25.63	961	0
9	02:29	0.02:43:33	33.77	953	0
10	01:28	0.02:53:47	36.70	960	0
11	00:33	0.03:19:16	43.22	963	0
12	00:46	0.03:45:06	50.02	964	0
13	01:39	0.04:12:37	56.36	967	0
14	01:18	0.04:32:17	60.39	966	0
15	02:20	0.04:59:18	67.56	962	0
16	00:33	0.05:08:25	69.40	964	0
∑	17:55