Run.GPS Community Server - nahe Ober Eschbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

flyinggeek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ober Eschbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:01	14.27	04:12	11	35	0	0	0
5.00	5.00	32:37	9.20	06:31	288	401	0	0	0
10.00	5.00	41:17	7.27	08:15	1607	1720	0	0	0
15.00	5.00	06:26	4.52	13:17	952	1097	0	0	0
20.00	5.00	21:41	13.84	04:20	1739	1596	0	0	0
25.00	5.00	25:09	11.93	05:02	546	381	0	0	0
30.00	5.00	11:47	25.46	02:21	88	0	0	0	0
35.00	0.90	06:26	8.37	07:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 09:55:00

Dauer:

0.03:46:28

Aktive Zeit:

0.01:17:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.86	14.58	04:07	11	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.47	7.40	08:06	283	347	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.74	11.23	05:21	333	406	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.37	10.10	05:57	1267	1342	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.16	18:59	446	460	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.30	6.91	08:41	934	1003	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.82	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.00	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.11	12.32	04:52	1744	1619	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.81	14.43	04:09	1034	869	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.49	19.47	03:05	110	0	0	0	0
0.03:40:00	06:28	0.88	8.15	07:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:36:57	7.02	288	0
2	00:59	0.00:41:06	7.50	297	0
3	00:46	0.00:42:39	7.79	300	0
4	02:48	0.00:44:12	8.03	304	0
5	01:35	0.00:47:32	8.73	312	0
6	06:08	0.00:49:29	8.99	321	0
7	00:31	0.00:56:17	10.62	355	0
8	01:02	0.00:58:38	10.88	363	0
9	04:40	0.01:01:52	11.25	375	0
10	09:48	0.01:06:44	11.82	406	0
11	02:47	0.01:20:06	14.44	443	0
12	01:12	0.01:22:57	14.48	448	0
13	01:31	0.01:24:13	14.49	451	0
14	02:40	0.01:26:03	14.64	454	0
15	11:00	0.01:28:51	14.69	458	0
16	02:54	0.01:43:06	15.89	450	0
17	01:30	0.01:46:15	16.26	454	0
18	01:24	0.01:49:00	16.60	464	0
19	00:37	0.01:50:54	16.83	473	0
20	05:03	0.01:51:32	16.91	476	0
21	08:29	0.01:57:13	17.55	509	0
22	01:24	0.02:07:49	18.54	586	0
23	23:22	0.02:09:37	18.61	608	0
24	03:55	0.02:33:21	18.74	618	0
25	03:09	0.02:37:53	18.92	619	0
26	01:42	0.02:41:12	19.93	606	0
27	01:23	0.02:43:13	20.93	585	0
28	07:45	0.02:45:02	21.33	564	0
29	09:16	0.02:52:48	21.65	531	0
30	05:19	0.03:02:37	24.85	465	0
31	01:24	0.03:08:08	27.00	373	0
32	00:38	0.03:11:41	27.56	340	0
33	09:29	0.03:15:04	28.50	328	0
∑	17:41