Run.GPS Community Server - nahe Bensheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mauntnbaiker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bensheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

93.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	17:11	34.92	01:43	68	260	0	0	0
10.00	10.00	12:00	50.00	01:12	179	174	0	0	0
20.00	10.00	13:45	43.64	01:22	147	230	0	0	0
30.00	10.00	09:46	61.43	00:59	149	44	0	0	0
40.00	10.00	17:03	35.19	01:42	123	99	0	0	0
50.00	10.00	09:44	61.64	00:58	58	122	0	0	0
60.00	10.00	10:07	59.31	01:01	207	135	0	0	0
70.00	10.00	11:58	50.14	01:12	98	271	0	0	0
80.00	10.00	15:23	39.00	01:32	272	32	0	0	0
90.00	3.17	06:02	31.53	01:54	42	78	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2010 09:38:00

Dauer:

0.02:03:04

Aktive Zeit:

0.01:53:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	5.36	32.14	01:52	56	120	0	0	0
0.00:10:00	10:00	6.90	41.40	01:27	14	223	0	0	0
0.00:20:00	10:00	8.37	50.24	01:12	205	96	0	0	0
0.00:30:00	10:00	6.28	37.66	01:36	77	146	0	0	0
0.00:40:00	10:00	10.06	60.34	01:00	179	115	0	0	0
0.00:50:00	10:00	9.67	58.00	01:02	101	49	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.58	21.48	02:48	38	70	0	0	0
0.01:10:00	10:00	10.19	61.11	00:59	58	111	0	0	0
0.01:20:00	10:00	9.94	59.62	01:00	205	135	0	0	0
0.01:30:00	10:00	8.24	49.45	01:13	60	260	0	0	0
0.01:40:00	10:00	7.57	45.43	01:19	261	14	0	0	0
0.01:50:00	10:00	6.04	36.24	01:39	82	34	0	0	0
0.02:00:00	03:04	0.98	19.23	03:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

45.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

49.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

96.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:13 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4161 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

189 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:34:22	23.60	246	0
2	02:58	0.01:00:22	46.65	231	0
3	00:44	0.01:03:39	46.70	225	0
4	01:11	0.01:04:26	46.71	238	0
∑	07:07